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授課教師：黃英雄
老師
學經歷：美國波特蘭州立大學戲劇研究。精研太極拳術，為陳氏太極拳第十九代傳人，2006年全國社大優良課程藝術與工藝類『優等獎』。
現
任：耕莘實驗劇團藝術總監、國立中正大學駐校作家、國父紀念館電影講座主持人、新店崇光社大講師，現任專業作家。
著
作：「編劇高手」、「藝術電影」、「二十四小時防身術」、「幻想擊出一支全壘打」、「羅漢腳仔」、「比文招親」。作品曾獲新聞局電影劇本獎、文建會優良劇本獎、聯合報小說獎、時報周刊文學獎、教育部國家文藝獎。
Blog：http://blog.roodo.com/hero.h/
課程時間：週二晚上7：00〜9：50
課程理念：以楊氏太極拳八十四式為教學主要內容，精神層面以「中庸」之道詮釋「捨己從人」、「不即不離」、「天人合一」的君子之拳的風範。
課程進行：講解示範其架式與實戰應用。
成績評量：課堂出席率及心得報告。
選課要求：對太極拳有興趣之成年人。
招生人數：40人
學 分 費：3000元（三學分）
課程大綱：
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週
次 |
主題
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內容 |
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第
一
週 |
起勢、攬雀尾、單鞭
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太極導引13式 |
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第
二
週 |
提手上勢、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶
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太極導引13式 |
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第
三
週 |
左右摟膝拗步、手揮琵琶、搬攔捶、如封似閉、十字手
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太極導引13式 |
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第
四
週 |
抱虎歸山、肘底看捶、倒攆猴、斜飛勢、提手上勢、白鶴亮翅
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太極導引13式 |
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第
五
週 |
摟膝拗步、海底針、扇通背、翻身撇身捶、進步搬攔捶、進步攬雀尾、單鞭
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太極導引13式 |
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第
六
週 |
雲手、單鞭、高探馬、左右分腳
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太極導引13式 |
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第
七
週 |
輕身蹬腳、左右摟膝拗步、摟膝栽捶、翻身白蛇吐信、進步搬攔捶
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太極導引13式 |
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第
八
週 |
上步右蹬腳、披身伏虎、回身蹬腳、雙風貫耳
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太極導引13式 |
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第
九
週 |
左蹬腳、輕身右蹬腳、搬攔捶、如封似閉、十字手
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太極導引13式 |
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第
十
週 |
抱虎歸山、斜單鞭、野馬分鬃、攬雀尾、單鞭
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太極導引13式 |
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第十一週 |
玉女穿梭、攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭
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太極導引13式 |
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第十二週 |
下勢、左右金雞獨立、倒攆猴、斜飛勢、提手上勢、至高探馬十六式
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太極導引13式 |
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第十三週 |
十字穿臂、轉身十字腿、摟膝指檔捶、進步攬雀尾、單鞭
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太極導引13式 |
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第十四週 |
上步七星、退步跨虎、轉身百蓮、彎弓射虎、搬攔捶、如封似閉、十字手、合太極
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太極導引13式 |
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第十五週 |
全套全架演練 |
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第十六週 |
全套全架演練 |
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第十七週 |
全套全架演練 |
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第十八週 |
錄影演練 |
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