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授課教師：黃英雄
老師
學經歷：美國波特蘭州立大學戲劇研究。精研太極拳術，為陳氏太極拳第十九代傳人，2006年全國社大優良課程藝術與工藝類『優等獎』。
現
任：耕莘實驗劇團藝術總監、國立中正大學駐校作家、國父紀念館電影講座主持人、新店崇光社大講師，現任專業作家。
著
作：「編劇高手」、「藝術電影」、「二十四小時防身術」、「幻想擊出一支全壘打」、「羅漢腳仔」、「比文招親」。作品曾獲新聞局電影劇本獎、文建會優良劇本獎、聯合報小說獎、時報周刊文學獎、教育部國家文藝獎。
Blog：http://blog.roodo.com/hero.h/
課程時間：週三晚上7：00〜9：50
課程理念：以太極柔拳為主，劍刃從身為輔，發揮「武當派」的揮劍術，除拳架鍛鍊之外，可輔身體骨架之開展與調整，並達「懂勁」的武學至理。
課程進行：講解示範、實際演練
成績評量：課堂出席率
選課要求：修過太極拳或其他武術者為佳
推薦書目：「二十四小時防身術」時報出版
招生人數：30人
學 分 費：3000元（三學分）
課程大綱：
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週
次 |
主題 / 內容 |
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第
一
週 |
渾元一氣、純陽初動、仙人指路、魁星執筆、泰山壓頂 |
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第
二
週 |
鳳凰點頭、晝天抱月、玉帶圍腰、長虹繞天、蒼麓抬頭 |
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第
三
週 |
撥草尋蛇、晝天抱月、帝君拂袖、尊佑翻身、靈貓捕鼠 |
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第
四
週 |
白雲蓋頂、仙猿摘果、快馬加鞭、快馬加鞭、快馬加鞭 |
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第
五
週 |
快馬加鞭、白蛇出洞、呂祖翻身、鳳凰點頭、玉笛橫吹 |
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第
六
週 |
翻江攬海、翻江攬海、翻江攬海、野馬跳瀾、快馬加鞭 |
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第
七
週 |
蜻蜓點水、蜻蜓點水、蜻蜓點水、蜻蜓點水、白蛇出洞 |
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第
八
週 |
呂祖翻身、鳳凰點頭、玉笛橫吹、裡繞截腕、外繞截腕 |
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第
九
週 |
裡繞截腕、外繞截腕、夜叉探海、晝天抱月、旋風掃葉 |
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第
十
週 |
推窗望月、鷂子穿林、鷂子穿林、鷂子穿林、鷂子穿林 |
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第十一週 |
天邊摘月、周處斬腰、呂祖撩衣、尊佑撩衣、呂祖撩衣 |
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第十二週 |
魁星亮劍、鉤劈斬妖、呂祖翻身、鳳凰點頭、帝君拂袖 |
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第十三週 |
立轉劍輪、回道一指、靜後純陽、氣合渾元 |
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第十四週 |
總複習 |
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第十五週 |
總複習 |
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第十六週 |
總複習 |
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第十七週 |
總複習 |
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第十八週 |
總複習 |
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